■ 講師：公認心理師 竹下 ともえ
■ とき：3月24日(金)、4月8日(土)、5月20日(土)　10:30～12:00
■ 受講料：各1,000円
■ 教材費：無料
■ 定員：各5名
■ ところ：208会議室
■ 締切日：各日程4日前
■ 持参品：筆記用具、ハンドタオル
■ コメント：毎日の生活で溜まってゆく”ストレス”や”もやもや”。楽しく日々を過ごすには、イライラやもやもやなどの負の感情に対する正しい向き合い方を知ることから始めてみましょう！感情のコントロールの仕方などについて簡単なグループワークをしながら学んでいきます。