モーニングエクササイズ【※終了しました】

■ 講師:健康運動指導士 一井 久美子
■ とき:10/26(土) 10:00~11:30 ※終了しました。
■ 受講料:無料
■ 教材費:無料
■ 定員:20名
■ ところ:小ホール
■ 締切日:10/24(木)
■ 電話申込:可
■ 持参品:運動のできる服装、室内シューズ、タオル、飲み物
■ コメント:
エアロビクス・チューブ体操・リラクゼーション(ストレッチ体操)で、楽しくきれいにシェイプアップできる講座です。
心身ともに元気で健康になりましょう。

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