親子で挑戦!キッズヨガ

■ 講師:ヨーガ療法士 美和子

■ とき:8/7(土) 10:00~11:00

■ 受講料:1,000円(1名)

■ 教材費:無料

■ 定員:10名(5組)

■ 対象:小学生以上(ペア参加)

■ ところ:視聴覚室

■ 締切日:8/5(木)

■ 電話申込:不可

■ 持参品:運動のできる服装、汗拭きタオル、飲み物、ヨガマット(またはバスタオル)

■ コメント:
ヨガであなたもリラックス!身体をのびやかに動かすことで気分は爽快!
さらにヨガは身体の免疫力を高める効果もあり、ウイルスに負けない身体づくりができます。
親子でたのしくヨガポーズにチャレンジ♪

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