カテゴリー：文化講座
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簡単！顔セルフリンパ流し＆ストレッチ
顔、首、肩のリンパを流してスッキリフェイスに！ストレッチで凝りも解消します。
■ 講師：リンパインストラクター 谷畑 知美
■ とき：5月20日(火) 10：30～12…
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リズミックダンス（幼児）
音楽やリズムに合わせて体をコントロールする力を楽しく身に付けます。一人ひとりの個性を大切にしながら楽しくダンスしませんか？
■ 講師：リズミックダンス教室インストラクター 中山 佳苗…
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カルチャーフェスタ
『わくわく歌謡』
第9回しまる歌謡教室美歌会
4月6日（日）
ハミングホール
入場無料
『わくわく歌謡』四丸講師の生徒たちによる合同歌謡祭です。さまざまな歌謡曲とともに美声をお…
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世界と日本の偉人講座～島崎藤村～
今回は、岐阜県出身の「ロマン主義詩人」として有名な”島崎藤村”の名作や生涯について掘り下げていきます。
■ 講師：森鷗外記念会理事 石井 郁男
■ とき：3月18日(火) …
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旅するクッキング～日本の心 京都レシピ～
今回は和の心、京都の旅！海外でも大人気の抹茶を使ったスイーツと出汁文化から生まれただし香るカレーうどんを作ります。
〈メニュー〉
・だし香る京風カレーうどん ・抹茶…
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カルチャーフェスタ
『初めてのウクレレ』
DANCE・DANCE・DANCE
～ウクレレ＆ダンスコンサート～
4月29日（火・祝）
小ホール
入場無料
『初めてのウクレレ』の生徒たちによる演奏と…
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メンズのパーソナルカラー診断
今回は【男性限定】！生まれ持った本来の個性や魅力を引き出すパーソナルカラー(自分色)を見つけてお洒落や日々の暮らしの中に活かしてみませんか？
■ 講師：標準光カラーエキスパート …
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はじめての男の手料理～おつまみ晩酌～
自分の分を1人で作り上げる楽しさ、おいしく健康な晩酌に挑戦してみましょう♪
〈メニュー〉
・新玉ねぎハンバーグ ・ワインに合う海老のおつまみ
■ 講師：料理研究家…
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旅するクッキング～佐賀ご当地レシピ～
魅力的な食材が豊富な佐賀県レシピ！
血液サラサラ！健康にもやさしい新玉ねぎをたくさん使ったハンバーグなどを作りましょう♪
〈メニュー〉
・新玉ねぎハンバーグ ・もちも…
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草木染・染めもの ～桜で染めるストール～
春をつげる桜の花。樹の枝から美しい桜色を染めましょう。
■ 講師：染織家 小御門 敏江
■ とき：4月5日(土) 13:00～15:30
■ 受講料：1,000円…
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