カテゴリー:スポット講座
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ゆったりゆっくり骨盤体操
■ 講師:健康運動指導士 一井 久美子
■ とき:6/14(火)、7/12(火)、8/9(火) 13:30~14:30
■ 受講料:各1,000円
■ 教材費:無料
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理学療法士が教える筋トレ栄養講座
~正しいタンパク質の摂りかた~
■ 講師:ピラティスインストラクター 加藤 遼太郎
■ とき:8/27(土) 10:30~11:30
■ 受講料:1,000円
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世界と日本の偉人講座
~ファーブル~
■ 講師:森鴎外記念会理事 石井 郁男
■ とき:6/21(火) 13:00~15:00
■ 受講料:1,000円
■ 教材費:無料
■ 定員:20名…
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世界と日本の偉人講座
~貝原益軒~
■ 講師:森鴎外記念会理事 石井 郁男
■ とき:8/9(火) 13:00~15:00
■ 受講料:1,000円
■ 教材費:無料
■ 定員:20名
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初めてきもの
~浴衣レッスン~
■ 講師:着付技能士・着物アドバイザー 芝 麻衣子
■ とき:7/5(火) 10:00~12:00
■ 受講料:1,000円
■ 教材費:無料
■ 定員…
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夏バテ解消!朝活ヨガ
~元気に夏を乗り切ろう~
■ 講師:ヨーガ療法士 美和子
■ とき:6/11(土)、7/2(土)、8/20(土) 10:30~11:30
※6/11(土)、7/2(土)は終了しました…
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藍染めストールとTシャツづくり
■ 講師:染織家 小御門 敏江
■ とき:7/2(土) 13:00~16:00
■ 受講料:1,000円
■ 教材費:(麻とレーヨンの)ストール:2,800円、T…
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