首こり・肩こり改善リンパマッサージと簡単ストレッチ

ゆるい首・肩・腕のストレッチや鎖骨リンパマッサージで首肩こり改善と一緒に顔のむくみ、二重あご対策も！

■ 講師：リンパインストラクター　谷畑 知美
■ とき：7月15日(火)　10：30～12：00

■ 受講料：1,000円
■ 教材費：550円（ジェル代）
■ 定員：10名（女性限定）
■ ところ：和室
■ 締切日：7月12日(土)
■ 持参品：筆記具、飲み物、フェイスタオル、バスタオル又はヨガマット、動きやすい服装（上着は胸元の広く空いたTシャツやタンクトップ等）