フィットネス知っトク情報!!

フィットネスジム・トレーナーから、季節ごとに、『健康づくり』をテーマとした知ってお得な情報をお届けします!

【2021秋】無酸素運動って何でしょう??


~過去の情報~
【2021夏】有酸素運動って何でしょう??
【2021春】認知症について知っておきたいこと
【2020冬】今こそ免疫力を高めましょう!
【2020夏】転ばぬ先の杖~転倒によるリスクと転倒予防について~
【2019冬】新規教室開講はじめてのステップエクササイズ
【2019秋】秋から始める スタッフいち押し!プログラム
【2019夏】たかが熱中症、されど熱中症!


フィットネスジム(10:00~21:00)093-282-5858
■ 料金(2時間のご利用):一般/400円、中高生・身障者/200円
■ 料金(1時間のご利用):一般/200円、中高生・身障者/100円
■ お得なプリペイドカードもご用意いたしております。
■ 無料のロッカー、清潔感あふれる更衣室にシャワー室を完備しています。
初めてご利用されるお客様は、下記の時間帯でのご予約をお願いいたします。
①10時00分 ②14時00分 ③19時00分
※トレーナーがこの時間にお待ちいたしております。

アーカイブ

カテゴリー

リンク

ページ上部へ戻る