カテゴリー：文化講座

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  スッキリ健康づくりヨガ

  スッキリ健康づくりヨガ 一年の始まり、ヨガをしてみませんか。呼吸と共に体をほぐし、動かし、心と体をリフレッシュさせていきます。 自分意識を向けて心と体を整えるヨガの時間を体験してみましょう！！ ■ 講師：F…
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  簡単！顔セルフリンパ流し＆ストレッチ

  簡単！顔セルフリンパ流し＆ストレッチ むくみ、くすみを解消して顔瘦せ効果でぼやけたフェイスラインもすっきり！ ■ 講師：リンパインストラクター　谷畑 知美 ■ とき：1月21日(火)　10：30～12：00…
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  たのしいミニ箏（初級クラス）

  たのしいミニ箏（初級クラス） 琴の半分サイズのミニ箏でわらべ歌からポップスまで楽しくグループレッスンします。 ■ 講師：千代の会代表　梶原 三千代 ■ とき：1月17日(金)、2月21日(金)　13：00～…
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  わくわく歌謡　※受付終了しました。

  わくわく歌謡 ヴォイストレーニングで声を出し、唄って健康になりましょう！！ ■ 講師：しまる歌謡教室主宰　四丸 美智代 ■ とき：12月13日(金)、12月20日(金)　9：30～12：30 ■ 受講料：…
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  旅するクッキング ～ドイツのクリスマスレシピ～　※受付終了しました。

  旅するクッキング ～ドイツのクリスマスレシピ～ 今年のクリスマスはおしゃれドイツ料理に挑戦されてはいかがですか？ ケーキは気軽に作れてプレゼントにも最適です。 ■ 講師：料理研究家　服部 範子 ■ とき：…
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  簡単！足セルフリンパ流し＆ストレッチ　※受付終了しました。

  簡単！足セルフリンパ流し＆ストレッチ 冷え＆むくみ、疲労を押し流して、脚痩せ効果で足どり軽やか♪ ■ 講師：リンパインストラクター　谷畑 知美 ■ とき：12月17日(火)　10：30～12：00 ■ 受…
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  水引のお正月飾りづくり　※受付終了しました。

  水引のお正月飾りづくり お正月の縁起の良い水引飾りをご自分の手で作ってみませんか？ お正月用の箸置きやポチ袋などにも応用できる基本の結びを覚えてお正月準備を進めましょう。 ■ 講師：和モダン協会主宰　平田 …
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  ［お知らせ］令和7年度から、レギュラー（定期）講座の受講料等のお支払方法を口座振替のみに変更します。

  ［お知らせ］令和7年度から、レギュラー（定期）講座の受講料等のお支払方法を口座振替のみに変更します。 サンリーアイ文化講座〈レギュラー（定期）講座〉の受講料等のお支払い方法を、令和7年度より、1か月分ごとの口座振替…
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  サンリーアイ文化講座　講師紹介　～ vol.3 ～

  “俳句”を楽しく、心豊かに 講師 岸原 清行（きしはら きよゆき） ●月刊俳誌『青嶺(あおね)』主宰　●福岡県俳句協会顧問　●北九州俳句協会理事　●俳人協会評議員 福岡県出身。30代初め頃に俳句を始…
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  サンリーアイ文化講座　講師紹介　～ vol.2 ～

  平成６年の開講から今年で26年目を迎えるサンリーアイ文化講座。 平成６年に開講した『歌謡教室』講座にてご指導いただき、 今年で28年目を迎える金丸和代先生。 『歌謡教室』において午前クラスと午後クラスの2講座を…