カテゴリー：スポット講座
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Lokahi Laniハワイアンリボンレイ～アロハルルベ～
リボンを生花に見立ててつくる“リボンレイ”。ルルベというハワイの小さなマスコット人形をつくります♪
■ 講師：ハワイアンリボンレイデザイナー Yuk…
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足セルフリンパ流し＆ゆっくり足腰ストレッチ
足裏から太ももまでｾﾙﾌﾘﾝﾊﾟで疲れむくみ解消！ゆっくり足腰ストレッチでスッキリ！
■ 講師：リンパインストラクター 谷畑 知美
■ とき：3月18日(火) 1…
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世界と日本の偉人講座～島崎藤村～
今回は、岐阜県出身の「ロマン主義詩人」として有名な”島崎藤村”の名作や生涯について掘り下げていきます。
■ 講師：森鷗外記念会理事 石井 郁男
■ とき：3月18日(火) …
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旅するクッキング～佐賀ご当地レシピ～
魅力的な食材が豊富な佐賀県レシピ！
血液サラサラ！健康にもやさしい新玉ねぎをたくさん使ったハンバーグなどを作りましょう♪
〈メニュー〉
・新玉ねぎハンバーグ ・もちも…
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草木染・染めもの ～桜で染めるストール～
春をつげる桜の花。樹の枝から美しい桜色を染めましょう。
■ 講師：染織家 小御門 敏江
■ とき：4月5日(土) 13:00～15:30
■ 受講料：1,000円…
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パーソナルカラー診断で知る自分色スタイル
生まれ持った本来の個性や魅力を引き出すパーソナルカラー(自分色)を見つけて色のチカラをお洒落や日々の暮らしの中に活かしましょう！
■ 講師：標準光カラーエキスパート …
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実践やさしい色彩心理教室
自分と向き合う時間に”色”は役立ちます。
クレパスの中から色を選び思うがままに色を塗るだけで今ある感情の開放やデトックスにもつながります。
■ 講師：色彩心理カラーセラピスト 浅井…
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Lokahi Laniハワイアンリボンレイ～桜のミニレイ～
リボンを生花に見立てた“リボンレイ”。桜の花びらのバッグチャームを作ります♪
■ 講師：ハワイアンリボンレイデザイナー Yukiko Lokahi …
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簡単！腸もみセルフリンパ流し＆ストレッチ
溜まった老廃物や宿便を排出し、腸内環境を整え素敵なくびれボディへ！
■ 講師：リンパインストラクター 谷畑 知美
■ とき：2月25日(火) 10：30～12：00…
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