主婦・シニアのためのスッキリ健康づくりヨガ

■ 講師：Fit Diva公認講師 Miki
■ とき：3月14日(木)、4月18日(木)、5月16日(木) 10:30～12:00
※3月14日(木)、4月18日(木)は終了しました。
※5月16日(木)は受付終了しました。
■ 受講料：各500円
■ 教材費：無料
■ 定員：各5名(女性限定)
■ ところ：和室
■ 締切日：各日程３日前
■ 持参品：（ある方は）ヨガマット、飲み物
■ コメント：普段、忙しく、ほったらかしにしている自分に意識を向けて、体を動かし、心と体を整える時間を持ってみませんか？体をほぐし、ゆっくり伸ばし、呼吸と共に体を動かして、心と体をスッキリさせましょう！！初めての方も、お気軽にご参加していただけます。