ゆったりゆっくり骨盤体操

■ 講師：健康運動指導士　一井 久美子
■ とき：6月4日(火) 13:30～14:30
■ 受講料：1,000円
■ 教材費：無料
■ 定員：20名
■ ところ：207（多目的）会議室
■ 締切日：6月2日(日)
■ 持参品：運動のできる服装、汗拭きタオル、飲み物、ヨガマットまたはバスタオル
■ コメント：骨盤の歪みをなおしてお腹やせと足のむくみを同時に解消！！