四季養生とやさしいヨガ

四季養生とやさしいヨガ

自然のサイクルにあわせた養生法とやさしいヨガで健康増進、生活習慣病予防になります。
生徒同士一緒に体を動かすことで活力に繋げていきましょう!

■ 講師:studio flow 金澤 麻衣
■ とき:9月23日(月・祝) 、10月28日(月) 10:30~12:00
※9月23日(月・祝)は受付終了しました。
■ 受講料:各500円
■ 教材費:無料
■ 定員:各5名
■ ところ:和室
■ 締切日:各日程3日前
■ 持参品:(ある方は)ヨガマットまたはタオル、飲み物、汗拭きタオル

関連記事

アーカイブ

カテゴリー

タグ

ページ上部へ戻る