スッキリ健康づくりヨガ

一年の始まり、ヨガをしてみませんか。呼吸と共に体をほぐし、動かし、心と体をリフレッシュさせていきます。
自分意識を向けて心と体を整えるヨガの時間を体験してみましょう！！

■ 講師：Fit Diva公認講師　Miki
■ とき：1月25日(土)　10:30～12:00
■ 受講料：1,000円
■ 教材費：無料
■ 定員：10名(女性限定)
■ ところ：和室
■ 締切日：1月21日(火)
■ 持参品：ヨガマット（ある方は）、飲み物、動きやすい服装、汗拭きタオル　※ヨガマットの貸し出しあり。ただし数に限りがあります。