過去の記事一覧
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カルチャーフェスタ
『一閑張り』『楽しい折り紙』
一閑張り×折り紙合同作品展
4月19日(土)・20日(日)
展示コーナー
入場無料
サンリーアイ文化講座の『一閑張り』と『楽しい折り紙』の皆さんに…
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ハンドセルフリンパ流し&腕肩首ストレッチ
日ごろから酷使している腕、肩、首のリンパを流してスッキリ爽快!
■ 講師:リンパインストラクター 谷畑 知美
■ とき:4月22日(火) 10:30~12:00
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楽しむための植物画 ~ボタニカルアート~
植物をありのままかつ美しく描く絵画講座です。草花が大好きな方、植物を描いてみたい方にもおすすめです♪
■ 講師:日本植物画倶楽部会員 中島 リエ子
■ とき:3…
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フラパージュクリスタル
好きな柄のペーパーナプキンを選んで丸い平皿をかわいくコーティングします!お部屋や玄関のインテリアにもどうぞ♪
※お皿は一人につき一枚作ります
■ 講師:フラパージュクリスタル認定講師…
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パーソナルカラー診断で知る自分色スタイル
生まれ持った本来の個性や魅力を引き出すパーソナルカラー(自分色)を見つけて色のチカラをお洒落や日々の暮らしの中に活かしましょう!
■ 講師:標準光カラーエキスパート …
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デュエットゥ かなえ&ゆかり
0歳からのピアノ連弾コンサート
出演者:木内佳苗・大嶋有加里
2025年6月28日(土)
■開場/10:30
■開演/11:00
■会場/小ホール(全席自由)
■発売日…
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わくわく歌謡
ヴォイストレーニングで声を出し、唄って健康になりましょう!!
■ 講師:しまる歌謡教室主宰 四丸 美智代
■ とき:3月14日(金)、3月28日(金) 9:30~12:30
■ 受講料:各1…
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蔵書点検による休館のお知らせ
5月26日(月)~30日(金)まで蔵書点検のため休館します。 本・雑誌の返却は各ブックポストをご利用ください。 DVD・CDはサンリーアイ窓口・各施設の窓口の有人カウンターへお返しくだ…
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寒い時こそ肩甲骨を動かそう!
肩甲骨を動かすメリット
①猫背や巻き肩といった姿勢の改善や予防
②肩こり改善
③太りにくい体になる(脂肪燃焼率UP)
フィットネスジムには、肩甲骨を動かすための器具がたくさんあ…
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