アンチエージングヨガ

免疫力を高め、体の内側から一緒に若返りましょう。

■ 講師：Fit Diva公認講師　チズコ
■ とき：9月26日(金)、10月24日(金)、11月28日(金)　19：30～21：00
■ 受講料：各500円
■ 教材費：無料
■ 定員：各4名
■ ところ：小ホール
■ 締切日：各日程3日前
■ 持参品：飲み物、タオル、動きやすい服装、ヨガマット