過去の記事一覧

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  サンリーアイ文化講座　講師紹介　～ vol.2 ～

  平成６年の開講から今年で26年目を迎えるサンリーアイ文化講座。 平成６年に開講した『歌謡教室』講座にてご指導いただき、今年で28年目を迎える金丸和代先生。 『歌謡教室』において午前クラスと午後クラスの2講座をご指…
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  サンリーアイ文化講座　講師紹介　～ vol.1 ～

  平成６年の開講から今年で26年目を迎えるサンリーアイ文化講座。 開講当初から講師としてご活躍の一井先生にスポットをあてて、 文化講座の魅力を発信します！ 講師　一井 久美子（いちい …
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  今こそ免疫力を高めましょう！

  私たちの周りには、さまざまなウイルスや有害物質が存在しています。 それらから体を守ってくれるのが免疫機能です。 栄養・睡眠はもちろんですが、今回は簡単に行える運動で、機能改善に挑戦してみましょう。まず、免疫力を高める…
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  転ばぬ先の杖～転倒によるリスクと転倒予防について～

  人間は加齢とともに筋力低下や歩行障害など様々な要因が重なり、バランスを保ちにくくなっていきます。 高齢者になるとこれらの要因に加え病気や睡眠によって転倒するリスクがさらに高まります。 転倒は寝たきりにつながる重大な事…
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  新規教室開講‼はじめてのステップエクササイズ

  こんな方におすすめ 〇汗をかきたい 〇体を動かしたい 〇運動不足 〇運動を始めたい 特徴 ・ステップ台を使って行うエクササイズ ・音楽に合わせてステップ台を昇り降りする事によって楽しく運動が出来る。 …
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  秋から始める スタッフいち押し!プログラム

  毎週 火曜日 11:00～11:30　ヨガ・ピラティス 毎週 木曜日 11:00～11:30　リズム体操 ※毎週木曜日は3ヶ月毎にリズム体操とヨガ・ピラティスを交互に行います。 　フィットネスジムの利用料金…
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  たかが熱中症、されど熱中症！

  今年も暑い夏がやって来ます。 本格的な暑さ到来の前に熱中症の予防方法をおさらいしておきましょう！ 熱中症患者のおよそ半数は高齢者(65歳以上)と 言われているため特に注意が必要です。 また熱中症は、室内でも多く発生…
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  サンリーアイ公式SNS はじめました！

  平成31年4月より岡垣サンリーアイでは公式FacebookページとLINEの運用が開始されています。 公式LINEでは、サンリーアイでのイベント情報や会館の利用等に関する情報を発信します！ 公式Facebookは…
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  インターネット予約で簡単に本の貸し出しが出来ます！！

  いつも岡垣サンリーアイ図書館をご利用いただきありがとうございます。 遠隔地にお住いの方や図書館までお越しになることが難しい方へ耳寄りな情報です！ 『蔵書検索・予約―webOPAC』を使えば、インターネット上や岡垣町内…
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  アクセスマップ

  【岡垣サンリーアイへのアクセス】 ●自動車　でお越しの場合 国道3号より標識に従って岡垣町に入り2分 ●電車（JR)　でお越しの場合 鹿児島本線「JR海老津駅」より車（タクシー・バス）で3分 ●西鉄バス　でお越…